Cuando planificas una excursión en la montaña, calcular el horario es esencial para asegurar una experiencia segura y bien organizada. Este artículo te guiará paso a paso en cómo determinar el tiempo necesario para completar tu ruta, utilizando herramientas como el sistema MIDE (Método de Información de Excursiones) y la interpretación de mapas.
Imagen 1. Joven viajera buscando dirección con una brújula sobre fondo de mapa en el bosque
Tabla de Contenidos
| Título | Subtítulos |
|---|---|
| ¿Por qué es bueno saber calcular horarios? | – Importancia de los tiempos en montaña – Evitar imprevistos y mejorar decisiones |
| Para calcular el horario de una excursión necesitas… | – Seleccionar tu excursión – Herramientas y conocimientos básicos – Dificultades técnicas de la ruta |
| Obtener distancia y desniveles mirando el mapa | – Cómo medir distancias en kilómetros – Cálculo de desniveles positivos y negativos |
| Ten en cuenta que… | – Interpretación de escalas – Recomendaciones para desniveles y trayectos complejos |
| Calcular horarios: El horario MIDE | – Introducción al método MIDE – Valores de cálculo: distancia y desnivel |
| Horario de ida… y de vuelta! | – Consideraciones especiales para el regreso – Cómo evitar contratiempos nocturnos |
| Horarios intermedios y sin paradas | – Cómo dividir tramos – Añadir márgenes para pausas y descansos |
| Lo tengo todo pero… ¿a qué hora debo salir? | – Factores a considerar: meteorología, luz solar y grupo |
| ¿Y estos tiempos para qué valen? | – Diferencias en ritmos individuales – Utilidad de los tiempos estimados |
| Para simplificar los cálculos desde casa | – Usar herramientas digitales – Consejos para automatizar el método MIDE |
| Calcular el horario de una excursión: Podcast de Montaña Segura | – Acceso al contenido en audio – Resumen práctico en diez minutos |
¿Por qué es bueno saber calcular horarios?
Calcular los horarios de tu excursión no solo mejora la seguridad, sino que también garantiza una experiencia más fluida. Tener tiempos estimados permite:
- Evitar sorpresas: Si conoces los tiempos intermedios y totales, es más fácil ajustar la marcha en función del progreso.
- Tomar decisiones sobre la marcha: Podrás decidir si continuar o regresar antes de que se agoten las fuerzas o la luz natural.
- Adaptarte a cambios climáticos: Planificar con márgenes de seguridad permite reaccionar a imprevistos meteorológicos.
Para calcular el horario de una excursión necesitas…
Antes de empezar a medir tiempos, asegúrate de contar con las herramientas y conocimientos adecuados:
- Selecciona la excursión: Define el recorrido en un mapa con escala adecuada (1:25.000 o 1:40.000).
- Distancia y desniveles acumulados: Aprende a interpretar curvas de nivel y medir trayectos en kilómetros.
- Técnicas básicas de mapas: Familiarízate con la escala y la leyenda del mapa para calcular desniveles correctamente.
- Información adicional: Consulta fuentes confiables sobre dificultades técnicas y estado de la ruta.
Consejo: Si dispones de un GPS con tracks descargados, verifica los datos de altitud y distancia, aunque recuerda que el GPS puede tener errores significativos en altimetría.
Imagen 2. Este método permite construir el perfil en un sistema de ejes.
Obtener distancia y desniveles mirando el mapa
Los cálculos se basan en dos elementos clave:
- Distancia en kilómetros: Mide la longitud de tu ruta usando una regla o hilo para seguir las curvas del camino en el mapa. Traduce esta medida a kilómetros según la escala (1 cm en un mapa 1:25.000 equivale a 250 m).
- Desniveles acumulados: Identifica los metros de ascenso (positivo) y descenso (negativo) sumando las curvas de nivel, teniendo en cuenta la equidistancia (generalmente 10 m en mapas 1:25.000).
Ten en cuenta que…
- Desniveles combinados: En recorridos de ida y vuelta, los desniveles positivos y negativos deberían ser iguales.
- Errores comunes: Evita calcular solo las cotas máxima y mínima si tu ruta incluye subidas y bajadas sucesivas.
- Herramientas adicionales: Usa software de análisis de tracks para obtener una aproximación más precisa de los desniveles acumulados.
Imagen 3. La leyenda es sencilla de interpretar:
Calcular horarios: El horario MIDE
El sistema MIDE permite estimar tiempos con base en dos componentes:
- Tiempo horizontal: Relacionado con la distancia, se calcula según el tipo de terreno:
- Carreteras/pistas: 5 km/h
- Caminos de herradura/prados: 4 km/h
- Sendas difíciles: 3 km/h
- Tiempo vertical: Relacionado con los desniveles:
- Ascensos: 400 m/h
- Descensos: 600 m/h
Cálculo final: Suma el mayor de los tiempos (horizontal o vertical) y añade la mitad del menor para obtener el tiempo total.
Horario de ida… y de vuelta!
Es crucial planificar ambos trayectos. El regreso puede ser más lento debido al cansancio, por lo que se recomienda calcularlo por separado y añadir márgenes de seguridad.
Horarios intermedios y sin paradas
- Horarios intermedios: Divide la ruta en secciones para tener mayor control del progreso.
- Tiempo sin paradas: Añade un porcentaje adicional (15%-50%) para descansos según las características del grupo.
Lo tengo todo pero… ¿a qué hora debo salir?
Determina el inicio de la caminata considerando:
- Hora de regreso: Deja un margen mínimo de dos horas antes de que anochezca.
- Condiciones climáticas: Adelanta la salida si se esperan tormentas.
- Velocidad del grupo: Ajusta según el ritmo esperado de los participantes.
¿Y estos tiempos para qué valen?
No existe un tiempo “universal” para todos. Los cálculos son orientativos y dependen de:
- Ritmo del grupo: Puede variar según la motivación, experiencia y condiciones físicas.
- Situaciones imprevistas: Los horarios permiten realizar ajustes en tiempo real.
Para simplificar los cálculos desde casa
Si prefieres automatizar el proceso, puedes usar herramientas digitales como la web de MIDE, que calcula horarios a partir de los datos ingresados.
Calcular los horarios de una excursión es un paso imprescindible en la planificación de actividades de montaña. Con herramientas como el sistema MIDE y conocimientos básicos de lectura de mapas, podrás disfrutar de tus rutas con mayor seguridad y confianza.